El cuerpo sabe
Sentir desde la presencia
Madrid · 24 de octubre 2026
Qué es
Un espacio para sentirte.
Una invitación a ampliar la percepción y descubrir las posibilidades que ofrece tu cuerpo cuando prestas atención a lo que sientes.
A través de los sentidos, el movimiento y las sensaciones exploraremos cómo responde tu cuerpo y qué información emocional e intuitiva aparece.
La propuesta es vivir primero cada dinámica, sin anticiparla desde la mente, para después compartir, reflexionar y dar significado a lo vivido.
Territorios que exploramos
en El cuerpo sabe
Cuerpo
Sentidos, movimiento y escucha corporal
Límites
Reconocer y respetar el propio sí y el propio no
¿Te gustaría…?
✓ Salir de la cabeza y volver al presente desde el cuerpo.
✓ Sentir tus emociones y darles permiso para expresarse.
✓ Soltar algo que quizá sostienes sin darte cuenta.
✓ Confiar en las señales corporales para saber hacia dónde ir.
Cómo es
Explorar a través de los sentidos.
A través de propuestas sensoriales, de movimiento y escucha corporal iremos explorando diferentes formas de percibir y relacionarnos con nuestro cuerpo.
Habrá experiencias individuales y compartidas con otras personas, algunas de ellas con contacto físico, prestando atención a las sensaciones, emociones e impulsos que aparecen en cada momento.
Cada propuesta será una invitación: podrás decidir cómo participar, atendiendo a lo que tu cuerpo necesite en cada momento.
Para quién es
Para personas que quieran conocerse un poco más a través del cuerpo y ampliar su capacidad de sentir y escuchar sus propias sensaciones.
No necesitas experiencia previa. La curiosidad, las resistencias o incluso la dificultad para sentir o escuchar tu cuerpo también pueden formar parte de la experiencia.
«Hay más sabiduría en tu cuerpo que en tu filosofía más profunda.»
— Friedrich Nietzsche —
Próximo encuentro
Sáb. 24 de octubre
10:30 a 14:30
Madrid · Espacio Alma
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Preguntas frecuentes
Algunas dudas que pueden surgir
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No. Cada cuerpo responde de una manera diferente. La propuesta no es sentir algo concreto, sino prestar atención a lo que aparece en ti.
También forma parte de la experiencia. No necesitas saber hacerlo de antemano; la propuesta es prestar atención y explorar desde lo que aparezca.
Sí. Podéis decidir si queréis realizar juntos las propuestas que se hagan en pareja o compartirlas con otras personas.